ЕДНОДНЕВНА ДЕТОКСИКАЦИЈА СО 4 ЧЕКОРИ

ЕДНОДНЕВНА ДЕТОКСИКАЦИЈА СО 4 ЧЕКОРИ

1. Започнете го денот со лесен нискокалоричен оброк Енергичен нискокалоричен оброк е совршен почеток за еднодневно прочистување на вашето тело. Со корисните ензими, растителни влакна ќе ги елиминирате токсините и ќе ја внесете неопходната дневна доза витамини и минерали. (Предлог,… Continue Reading

Share this Story

10 ПРИЧИНИ ЗОШТО Е НАЈДОБРО ДА ВЕЖБАТЕ ИЛИ ПЕШАЧИТЕ НАУТРО

10 ПРИЧИНИ ЗОШТО Е НАЈДОБРО ДА ВЕЖБАТЕ ИЛИ ПЕШАЧИТЕ НАУТРО

Дали ви се случува да започнете со одредена физичка активност за по неколку дена да се откажете? Дали енергијата и концентрацијата често ве напуштаат во текот на денот? Најдобро решение: утринско вежбање или пешачење. Физичката активност наутро ви дава и… Continue Reading

Share this Story

ЗОШТО СОГОРУВАЊЕТО НА МАСТИ Е РАЗЛИЧНО КАЈ МАЖИТЕ И ЖЕНИТЕ ?

ЗОШТО СОГОРУВАЊЕТО НА МАСТИ Е РАЗЛИЧНО КАЈ МАЖИТЕ И ЖЕНИТЕ ?

Жените имаат тенденција да складираат повеќе масти по јадењето, што придонесува за нивниот повисок процент на телесни масти. Направете го вашето тело метаболитички флексибилно, така што ќе биде способно да согорува масти за да добие енергија. Направете го ова со… Continue Reading

Share this Story

7 ЗДРАВИ МАСТИ КОИ ПОМАГААТ ВО ГУБЕЊЕТО НА КИЛОГРАМИ

7 ЗДРАВИ МАСТИ КОИ ПОМАГААТ ВО ГУБЕЊЕТО НА КИЛОГРАМИ

Истражувањата покажуваат дека одредени видови на масти не заштитуваат од високиот холестерол, дијабетисот и високиот крвен притисок. Но, денеска зборуваме за мастите кои се добри за нашето здравје и ни помагаат во губењето на килограми. 1. КОКОС Кокосот е препол… Continue Reading

Share this Story

ЗА ДАМИТЕ НАД 40 ГОДИНИ : ЕФИКАСНИ СОВЕТИ ЗА УБАВО ЛИЦЕ

ЗА ДАМИТЕ НАД 40 ГОДИНИ : ЕФИКАСНИ СОВЕТИ ЗА УБАВО ЛИЦЕ

Дами време е да се уверите дека најубавите години само што започнале. Како што поминува времето така и Вие потребно е да ја смените вашата дневна рутина со цел да чувствувате прекрасно, да имате свежо, убаво и подмладено лице и… Continue Reading

Share this Story